人民数据研究院:2022年职场人群春季健康状态解析报告(附下载)

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近日,人民数据研究院发布《2022年职场人群春季健康状态解析报告》。报告对职场人群春季健康状态进行研究,分析职场人群健康状况,探寻相关原因,呼吁关注职场人群健康。

报告显示,职场人群整体心理获得感较高,心态较为积极。然而,部分职场人群的健康状态需要关注。春困乏力、睡眠不足、压力大、心理焦虑,工作强度和业绩压力高等问题在一定程度上影响职场人群健康。

报告指出,职场人群易受春困乏力和睡眠不足的影响,主要表现在部分人活力时有不足,或影响效率;睡眠不足,多梦、易醒最突出;存在过劳肥等问题。数据显示,2021年,职场人群中低活力状态以下时间占比52%,其中,6%的时间活力严重不足。同时,85后、80后职场人群存在睡眠问题的比例分别为72%71%,其中,职场人群出现多梦、易醒,再入睡困难的症状较多,占比50.6%。在城市类别上,一线城市经常性失眠的网民占比38.3%,二线城市偶发性失眠的网民占比69.3%

报告发现,部分行业的忙碌程度高、部分职业的业绩定额高也会增加职场人群的压力,对他们的健康带来影响。数据显示,20221月,互联网、金融、法律、审计/会计、传媒/广告行业的忙碌程度较高。

报告从内外两个角度探寻影响职场人群健康的因素。外部原因主要有春季气温变化大,易发心理疾病;不确定性增加焦虑感;稳定性、薪酬影响职场人的心理状态;内部原因主要有季节性安排,规划执行任务较集中;缺乏锻炼,生活习惯有待改善;养生观念、补益意识需科学。

最后,报告就重视身心健康,保护职场人群健康权益提出相关倡议。其中,专家建议将健康融入政策,具体到单位、企业的政策制度保障也要有相应的落实和补充;社会各界给予关爱和关心,可利用短视频结合专业人士的优势做好职场人群的健康科普;加强科技信息化应用;优化工作环境,建立可持续的职场健康管理体系;做好自我健康管理,坚持科学补益,春季气温变化大,工作压力之下人们更容易感到烦躁,在补益方面可更多考虑植物类补益产品,配合适度轻运动,从而更好地缓解职场压力。

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